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　　最近大热的水素水杯，相信很多亲还不知道这到底是什么鬼？

　　什么是水素水？

　　水素水（Hydrogen Water）就是富含氢离子的水，即氢水，国内又叫富氢水。氢在日语中被翻译“水素”，水素水是日本人的一种叫法。

　　喝水素水安全吗，有副作用吗？

　　每个正常人肠道菌群代谢都会产生氢气，也就是说每个人体内都有氢气，人体呼出和排出的气体中都含有氢气。大量生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性。在日本市场，水素水也是可以随意买卖饮用的，没有人群和量的限制。饮用水素水没有任何副作用。

　　喝水素水的有什么好处？

　　水素是宇宙中最小的物质，可以帮助清除细胞里面的自由基。一般营养品只能清除细胞外的自由基，细胞外的自由基，多芬、维生素C、维生素E等营养就可以帮助清除。而水素够小，可顺利通过人体所有细胞膜上的空隙，进入细胞内部，细胞内的自由基只有水素可以解决。长喝水素水，帮助改善代谢，改善过敏体质，修复全身受损细胞、免疫调节、消除炎症、防止细胞突变、缓解肌肉酸痛、更快恢复体力、延缓肌肤衰老养颜等功效。

　　什么是新陈代谢？

　　生物体都具备一种叫做“新陈代谢”的功能。这个词就是生物体在不断辞旧迎新的意思，也就是构成我们身体的各个细胞，每时每刻都在变成新的物质的意思，这种新陈代谢的功能。正是生物与非生物的最大区别。所有的细胞天生就具有这种新陈代谢的功能，不管是肝脏细胞还是胰腺细胞都在不停地发生新的变化，一般来说，只需要过几个月，全部细胞都会完全新旧更替。经常饮用水素水的话能够很好底促进新陈代谢，使每个细胞都能自动保存正常的状态

　　水素是为什么可以改善代谢？

　　1.水素打开容易燃烧脂肪的遗传因子开关。

　　2.清除全身自由基保护肝脏，提高肝脏代谢脂肪的能力。

　　3.修复全身受损细胞，激活全身60兆细胞活力，使全身可以燃烧脂肪的线粒体活性化起来。BWIN·必赢

　　4.代谢能力好了，不仅不容易发胖，而且因为代谢综合症引起的高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等问题都会得到改善

　　水素水每天要喝多少量？

　　人建议一天至少饮用1.5L。水素是无毒的，就算过量摄取，多余的水素也会从身体里面挥发出来的。

　　你以为水素水只是对身体好？

　　它还有美容和减肥的功效呢！因为氢气的抗氧化作用，在进入人体内后会加速细胞的活化，让体内的脂肪加速燃烧。所以现在在日本的很多健身房都设有水素水的饮水机，不仅能改善体内环境，还可以加速燃烧脂肪，让想减肥或者想练身材的亲们都可以健康的达到目的。

　　水素水运动的时候可以喝？

　　剧烈运动虽然可以促进生长激素分泌，但是同时也会产生自由基，使人感到疲惫、肌肉酸痛的。如您是健身爱好者，运动时可以喝水素水，可以帮您缓解疲惫和肌肉酸痛，对抗运动引起的血液酸化，提高耐力，加快恢复，运动员长期饮用可以提高比赛成绩。

　　水素水可以减肥？必赢·BWIN登陆入口

　　亲，不合理的减肥会造成自律神经及荷尔蒙分泌失衡、容易饥饿。而长期饮用水素水是可以提高脂肪代谢，促进新陈代谢，有很好地减肥效果，尤其对于超重比较多的女孩。配合适量的运动和适当的饮食控制，效果会更加理想，帮助打造不易发胖的体质哦。

　　各种水的含氢量

　　从自来水开始，便利店和超市里卖的水，还有凡能弄到手的全国各地的名水都进行了测定，而是这些水基本上含氢量都是0. 也就是说，自然水和天然水都是缺氢水，那些自然水喝天然水对身体有益的说法，都不过是迷信罢了。

　　我们维护健康，预防疾病时最大的障碍是”活性氧“。因此，在每天的日常生活中，把每时每刻产生的活性氧迅速高效的处理掉，是维持健康、预防病而治疗疾病的第一要诀。要处理掉活性氧，首先物质就是活性氢。活性氢的摄入使非常简单的，只要我们饮用“水素水”，或者用它做饭就可以了。

　　水素的惊人的年轻力

　　细胞每天都在自我修复和分裂生成新细胞，如果细胞内外的自由基可以及时被清除，因氧化受损衰老的细胞就能还原成健康年轻的细胞，激活全身活力。

　　日本有哪些水素水杯值得我们购买？

　　1.POCKET 水素水杯--FLPK12

　　富氢水未必都是含有丰富氢气的水，关键看富氢水中氢气到底“富”到什么程度。

　　氢水（水素水）中的氢气含量一般用PPM表示。

　　氢气在水中的饱和浓度大约是 0.8PPM，浓度大于0.8PPM的富氢水就是过饱和氢水。

　　目前市面上多数产品（水素棒、富氢 水机、电解水机、大部分瓶装或者袋装富 氢水）的浓度都在0.8PPM以下；过饱和浓度的富氢水必须采用特殊的。工艺强制性将氢气溶入水中并需要特殊的包装和储存方法。这种方法制造的富氢 水，浓度可以达到3--5PPM甚至更高。

　　2.PERSONAL水素水杯

　　可以大容量携带的一款水素水杯，对水量有点大的亲们绝对是福音哦。只是每次制作水素水的时候需要在底部防止特殊的MH-IA粉末袋。